今日のテーマは
朝一番にするといいこと！
しちゃいけないこと！
あなたは朝起きて
まず、何をしていますか？
「え？そんなこと考えてなかった、
普通に顔洗って・・・」
と思う方がほとんどかもしれませんが、
朝一番にすることは実はすごく重要！！
なぜなら、起きた時が
一番脳がいい状態なので、
その時間をどう過ごすかって
実はすごく重要！！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
起きてすぐに
TVをつけたり、
スマホでメール読んだり、
SNS見たりしてませんか？
以前、私もなにげなく
すぐにスマホを見ていました。
でも、ある経営者の方から
アドバイスをされ
それを辞めたんです！！
なぜなら・・・
TVやメール、ネット上にある情報は
あなたにとって
それほど重要じゃないからです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
「情報収集することは大事だよ」とか
「メールは大事だから先に確認しなきゃ」
って思いますよね。
でも、よーーーく考えてみてください。
メールは送った相手の依頼だったり、
送った方からの質問だったり、
予定の調整だったり、
つまりは相手にとって重要なこと。
そう、あなたにとっては
もっと重要なことがあるのです！！
オススメなのは・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたの理想の未来のために
あなたの脳をつかうのです！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
つまり・・・
自分の夢やビジョン
理想の未来にむけて考える時間、
未来の自分と対話をする時間にするのです！！
そう、朝のスタートを
どーでもいい情報を見るところから
始めるのではなく、
あなたの夢やビジョンを
確認するところから
一日を始めることで、
その日の質が変わります！！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
え〜？ほんと！？
って思うかもしれませんが、本当です！！
なぜなら、自分の夢やビジョンを確認し、
今日をどうすごそうかな？と思えば、
やるべきことが明確になるから！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
でも、一日をメールやソーシャルメディア
から始めると、その瞬間から、
「あ、あれやらなきゃ」
「この返事しなきゃ」
とバタバタと１日が始まってしまうのです。
さらにドリームプランナーで
教えている「睡眠時間活用法」では、
これを前夜に行うので、
寝ている間も、「潜在意識」が
あなたの夢やビジョンに向けて
様々な準備を進めてくれています！
そして、朝、そこを見直すことから
一にを始めると・・・
めっちゃスムーズに
そして充実した一日が過ごせるのです。
「睡眠時間活用法」は体験セミナーなどでも
お伝えしているので、よかったら参加してくださいね。
ただ、これは上級編なので、まずは
一日のスタートを
自分の夢やビジョンに
向き合うところから
はじめてみてください♪
▼脳科学の視点から「潜在意識」を上手に活用！
思い通りの人生を手に入れる！
「Newドリームプランナー®」無料WEBセミナー
▼ドリームプランナーの一部無料ダウンロード！月眠りの魔法お試し読み！オンライン講座もプレゼント中！（詳細は画像をクリック）
▼その他、夢が叶った方へのインタビュー動画
９名の方々はどんな夢が叶ったのでしょうか？生の声を聞いてください。