今日のテーマは・・・
「ノートで人生が変わる！？」
あなたは手帳やノートを
活用していますか？
「いやいや、
今の時代ITでしょ〜！」
って声が聞こえてきそうですが、
私は【両方】を上手に使い分けることを
オススメします！
なぜなら・・・
スマホやパソコンで
予定やデータを管理するのは
とても合理的でスマート！
クラウド化してけば、
万が一、壊れた時でも
データが紛失する心配はないし、
大きなデータを持ち歩かずにも
パソコン（スマホ）一台あれば、
どこでも仕事が可能〜〜！！
なので、これらの便利さは
使うべし！！
じゃぁ、
全部IT化しちゃえばいいのか？
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っていうとそうでもない！！
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なぜなら、手書きのほうが
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「潜在意識」
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に刻まれやすいから。
例えば・・・
目標や夢は、
手書きの方が3割叶う率が高い！
って数字が出ています。
こんな経験ないですか？
↓↓↓↓↓↓↓
「家計簿をエクセルやアプリで
つけたら、楽チンだったけど、
結局付けただけで終わってた・・・」
そう、楽なの〜。
計算もしなくていいし、カンタン！
でも、これをアナログで
ノートに手書きをしたら、
余計なものを買わなくなった〜！！
そんな経験ないですか？
（私は実際にそうでした！！）
これ、「体重」も同じ！
「レコーデイングダイエット」って
ただ体重や食べたものを記載して
いくだけなんだけど、
手書きをすると、
面倒なだけど、やっぱり効果的！！
（ってことで、今手帳に体重を記入中！）
そう、手書きの効果って
実は思っているよりも絶大！！
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だから、「ドリームプランナー®」は
書くだけなのに叶うのです！！
（もちろん、このノートには
脳科学を取り入れているので、
より叶うのですが・・・）
そこで、大事なポイントは３つ！！
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1.完璧を目指さない！
2.書くことを楽しむ！
3.時々振り返りをする！
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ノートや手帳が続かない・・・
って声もよくきくんだけど、
今年の手帳は今どんな感じ？
「買った時は気合入ってたけど、
最近見てない・・・」
きっとそんな人もいるよね（笑）
でも、それもOK!!
また今日から使いはじめればいいの♪
「いや〜、でも空白多いし・・・」
と嘆かない！！
いいの、いいの。
完璧は目指さない！！
書くことを楽しみましょ〜。
そして時々振り返るとよりベター！！
最後に書く効果を３つご紹介しておくので、
よかったら、今日からノートや手帳
書き始めてみてね！！
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効果１：
書くと思考の整理ができる！
効果２：
モチベーションがキープできる！
効果３
自分の傾向がわかる！
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今日もあなたにとって
素敵な一日になりますように♪
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