精神科医・樺沢紫苑先生が伝授する「必ず継続できる方法」

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2月のウェブ心理塾セミナーは

ブログアクセス数爆増セミナー

 

 

その中で大切なポイントは「続ける!!」

 

でも、この続けるっていうのが難関だと思いませんか?

 

でも、樺沢先生は、
必ず継続できる方法を教えてくれました!!

 

 

それは・・・

「毎日、朝記録をつけること」

 

確かに!!!!

今年に入ってからほぼ毎日玄関の掃除をしてるのですが、
実はやった日を手帳に毎日記入しているので、
それが嬉しくて結構続いているんです!!

 

・・・ということで、

継続したいことがあったら、
ぜひ、毎日記録をつけてみてください♪

 

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