自分の年齢に焦りを感じたら、未来日記を書いてみよう!

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自分の年齢に焦りを感じたら、
未来日記を書いてみよう!


今年で30歳とか、
今年で40歳とか、
今年で50歳とか、

節目の年齢を目前にすると

なぜか焦りが出ませんか?

おそらく、
イメージしていた自分の未来像
違う〜〜!!

なんていう焦りじゃないでしょうか?

でも、これって実は
普段漠然と生きているから
節目に急に焦るだけなんです!

突然、自分の人生に向き合うので
漠然としてきたことに対して
急に不安になっちゃうんですよね。

そして、
「こんなはずじゃなかった」と
落ち込んでしまったり・・・。

でもね、逆を返せば、
普段から自分の人生に向き合ったり
未来のことを考えていたら、

突然落ち込むことが少なくなるのです!!
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しかも自分が向かいたい方向が
見えていると、
頑張れちゃったりするんです。

人が充実感を感じるのは
何かを達成した時ではなく、

何かを達成しようとトライしている
【過程】だというのを知っていますか?


だから何かを成し遂げたから
幸せで充実感があるのではなく、

何かに向かっている最中こそが
まさに充実感満載の時なのです!!

つまり・・・
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向かう先、理想の未来像が
見えているか否かで
幸福度は大きく変わるのです。
===============

たとえ、それが達成していようと
いないにしても・・・。

そう、ここがポイント!

人は、

○○があれば幸せとか
○○ができれば幸せなどと
結果や手にしたことに対して
幸せを感じると誤解してますが、

実は違うんです!

例えば・・・

「結婚したら幸せになれる」
というのは大きな誤解!!

結婚して、
どんな生活を送りたいのか?
どんな家族を作りたいのか?

そこが見えていないと
結婚=ゴール
と勘違いをしてしまうのです。

(昔の私はまさに勘違いをして
痛い思いをしたのですが・・・汗)

 

だから、あたなならではの
理想の未来像を描くのってすごく大事!

それが描けない〜〜〜!
という方は「未来日記」形式
書くのがオススメです!

びっくりするくらい理想の未来が
イメージとして見えてきますよ!!
ぜひ、一度未来日記を書いてみてください♪

どんな風に書いたらいいの?と思った方は
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