人生を好転させる秘訣は「引き算」?!

投稿日:

ファスティングをはじめて
今日が5日目の朝。

感謝の気持ちと幸福感で目覚めました。
これだからファスティング
好きなんですよね〜〜〜。
さて、今日は、

人生を好転させる秘訣は

「引き算」?!

をお伝えします。
先日、体の専門会の経営者仲間と
話をしていて、ビビっときたキーワード
がありました。

それは・・・

「引き算」
リピート率が100%という
大人気のトレーナーさんなのですが、
彼のトレーニング方法は、
普通と違っていたのです!!

まず最初にすることは

無意識にしている「体によくないこと」
を見つけて、辞めること!!

その空いた時間で、
トレーニングをするので、
無理なく、成果が出るそうです!!
つまり、まず「引き算」から
入るとのこと。

へ〜〜〜〜!!
ファスティングもまさに「引き算」

酵素ドリンクだけで、
食事をしないのですが、

つまりは、甘いものを食べない
体に悪いものを摂取しない

という「引き算」!!

また、者を捨てて、
整理整頓をすると、
運気が上がる!

と言われていますが、
これもまさに「引き算」

つまり・・・!!

人生を好転させる秘訣は「引き算」

さて、あなたは今の生活から
なにを「引き算」してみたいですか?

 

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