人生を楽しくする秘訣は、コレ!!

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今日は人生を楽しくする秘訣
お伝えします!

それはズバリ・・・

「物事の両面性が見れること」
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実はこのことは、
先日認定トレーナーのメロディが
語ってくれた方がいました。

今日はこれについて
ちょっぴり解説したいと思います。

物事の両面性とは・・・?


例えば、
娘は学校に行くのに
朝早くスクールバスで行くのですが、

人から見ると
「そんなに朝早くから大変だね」

と言われることがあります。

バスは朝7時過ぎに来るのですが、
バス停まで自転車で10分ぐらいの距離。
そう、ちょっと遠いのです。

確かに大変といっちゃ、大変です。

しかし・・・

もう一方から見ると

朝、娘を送り出して戻ってきたら
その直後から仕事にとりかかれるので、

早ければ7時半から仕事ができちゃうのです♪

保育園時代なんて
9時すぎでしたから、1時間半も前倒しで
仕事に取り掛かれる~♪

また、違った一面から見ると、

精神科医の樺沢先生は
朝の散歩が寝付きをよくするために
一番効果的!と動画で解説しています。

『寝付きが良くなる方法ベスト3』(3分30秒)

(この動画を見て知ったのですが、
日本人の5人に一人は睡眠に問題を抱えているんですね。)

私は娘をバス停まで送るのに
半強制的に7時前に家を出ます。
(そうじゃないと、遅刻しちゃうから!)

なので、朝の散歩ができちゃうんです♪

もし、何も予定がなかったら、
そんな早くから外に出ないと思うと
こりゃ、娘のおかげじゃん!!

って思えるわけです。

なので、物事をどの面から捉えるのか?

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いやだな~と思っていることも
違った側面からみると、
いいこともあるかも!?
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では、今日も素敵な一日をおすごしください♪

 

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