意外と簡単に結果がでる方法とは?

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今日のテーマは・・・
「意外と簡単に結果がでる方法」
をお伝えします!

 

 

結果を出すには、
それなりに努力が必要だったり
時間が必要だったりしますよね。

でも、それを意外と簡単に
できちゃう方法があるんです!!!

それは・・・

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数字を見る
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一番簡単な例で言うと

ダイエットをしたいならば
自分の体重という「数字」を毎日見る!
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営業成績を伸ばしたいならば、
セールス訪問件数という「数字」を見る!
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英語力をアップさせたいならば、
勉強した時間を記録して、
その「数字」を見る!
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お金を増やしたかったかったら
使ったお金、もしくは貯めたお金を
「数字」として見る!
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いや~~、見るだけで結果がでるなら
誰だってみるよ!

って思いませんか?

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でも、結果が出てない時は
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この「数字」を見ていないものです。
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そして、「数字」で現実を見ることによって
【無意識】のうちに行動が変わってくるのです。

「あ、これヤバイじゃん!」
「なんとかしなきゃ」
「まずは・・からはじめる?」

私も昨日たった2週間ぐらい体重計にのって
なかっただけで、3Kg増えていたことに気づき、
超ビックリ!!!!

そこから、私の気持ちにスイッチが入りました。

・しばらく間食禁止!
・週2回ヨガ必須!
・食べるときはゆっくり!

すると、どうでしょう?
昨日1日だけで、1Kg減りました!!

いぇい!!

そう、「数字」を見ることによって
行動が変わりはじめるのです。

簡単に結果を出したかったら、
まずは「数字」を見ましょう!!

*
結構効果だけど、効果的!!
 

 

 
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