やらなきゃいけないのい、
やる気が出ない・・・
そんな時って、ありませんか？
例えば・・・
ブログを書くといいと言われて
始めたものの、あまり反応もないし、
何書いていいのか分からなくなった・・・
とか
今年こそ、英語習得！って
勉強を始めたものの、
あまりの進歩のなさに
何だかうんざりしてきた・・・
とか。
そんな時に効果的な方法をお伝えします！
まず、その前に・・・
「成功曲線」って知っていますか？
これはは、時間軸と成果の２軸で
線グラフにしたものです。
かけた時間に比例して
成果が出ればいいのですが、
残念ながらそうではないのです。
かなり長い間、成長しているのかどうか
分からないほどのなだらかな上り坂。
そのあまりにもなだらかすぎて、
全く成長できていないように感じて
途中で辞めたくなっちゃうのです。
そう、やる気が出ないのは、
あなたが飽きっぽいからではなく、
成果を感じられないからなのです。
でも、そこを我慢して続けていると
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ある点で急成長し始めるのが
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まさに「成長曲線」！！
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だから、この何か変化しているの
成長できているのか全く実感のない時に
いかに続けるかが肝なのです。
・・・とはいえ、
何だか伸び悩んでいるように感じる時に
やり続けるのって大変ですよね。
モチベーションが上がらない・・・
しぶしぶやっているから進まない・・・など。
そこで、オススメなのが・・・
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乗り越えた先の未来をイメージする！
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例えば、ブログを書き続けたことで
10万PVの大人気ブログになり、
出版のオファーが来た！！
とか
英語が話せるようになって、
海外出張にも行かせてもらえるようになり、
世界で活躍できる自分になった！
とか。
ここを乗り越えた先には
こんな未来が待っているはず～！！
とイメージングするのです。
そうすることによって
自然とやる気が戻ってきます！！
私も正直言って、
ドイツ語の勉強に涙が出そうに
なることがあります。
学校に通い始めて３ヶ月目。
「何で、こんなにすぐ忘れちゃうの？」
ほとほと自分に嫌気がさすこともあります。
でも、そんな時こそ、
その先の未来をイメージするようにするのです。
将来は、家族でドイツに住み
私はドイツでも日本でも、
そして世界中で活躍できている！
言葉の壁を軽々乗り越えて♪
そんなワクワクするような未来を
イメージすると、
今辛いな～と感じている勉強も
「その一環にしか過ぎないよね」と
とっても前向きな気持ちになります！！
そうやって、自分のやる気に火をつけ
そして、やり続けるのです。
「成功曲線」はあるポイントが来たら
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急激に加速成長するのです。
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そこまでは自分と未来を信じて
続けること。
多くの人は、そのあるポイントを
味わう前に挫折しちゃうのです。
ぜひ、
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乗り越えた先の未来をイメージする！
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をしながら、成功曲線を乗り切っていきましょう！
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最後までお読みくださり、ありがとうございました！