ノートで人生が変わる!?

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今日のテーマは・・・

「ノートで人生が変わる!?」

 

あなたは手帳やノートを
活用していますか?

「いやいや、
今の時代ITでしょ〜!」

って声が聞こえてきそうですが、
私は【両方】を上手に使い分けること
オススメします!

なぜなら・・・

スマホやパソコンで
予定やデータを管理するのは
とても合理的でスマート!

クラウド化してけば、
万が一、壊れた時でも
データが紛失する心配はないし、

大きなデータを持ち歩かずにも
パソコン(スマホ)一台あれば、
どこでも仕事が可能〜〜!!

なので、これらの便利さは
使うべし!!

 

 

じゃぁ、
全部IT化しちゃえばいいのか?

^^^^^^^^^^^^^^^^^^
っていうとそうでもない!!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

なぜなら、手書きのほうが
========
「潜在意識」
========
に刻まれやすいから。

例えば・・・

目標や夢は、
手書きの方が3割叶う率が高い!

って数字が出ています。

 

こんな経験ないですか?
↓↓↓↓↓↓↓

「家計簿をエクセルやアプリで
つけたら、楽チンだったけど、
結局付けただけで終わってた・・・」

そう、楽なの〜。
計算もしなくていいし、カンタン!

でも、これをアナログで
ノートに手書きをしたら、
余計なものを買わなくなった〜!!

そんな経験ないですか?
(私は実際にそうでした!!)

 

これ、「体重」も同じ!

「レコーデイングダイエット」って
ただ体重や食べたものを記載して
いくだけなんだけど、

手書きをすると、
面倒なだけど、やっぱり効果的!!

(ってことで、今手帳に体重を記入中!)

 

 

そう、手書きの効果って
実は思っているよりも絶大!!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

だから、「ドリームプランナー®」
書くだけなのに叶うのです!!

(もちろん、このノートには
脳科学を取り入れているので、
より叶うのですが・・・)

 

 

そこで、大事なポイントは3つ!!

==============
1.完璧を目指さない!
2.書くことを楽しむ!
3.時々振り返りをする!
==============

 

ノートや手帳が続かない・・・
って声もよくきくんだけど、

今年の手帳は今どんな感じ?

「買った時は気合入ってたけど、
最近見てない・・・」

きっとそんな人もいるよね(笑)

 

でも、それもOK!!

また今日から使いはじめればいいの♪

「いや〜、でも空白多いし・・・」
と嘆かない!!

 

 

いいの、いいの。
完璧は目指さない!!

書くことを楽しみましょ〜。
そして時々振り返るとよりベター!!

 

最後に書く効果を3つご紹介しておくので、
よかったら、今日からノートや手帳
書き始めてみてね!!

==============

効果1:
書くと思考の整理ができる!

効果2:
モチベーションがキープできる!

効果3
自分の傾向がわかる!

==============

 

今日もあなたにとって
素敵な一日になりますように♪

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