今日は人生を楽しくする秘訣を
お伝えします！
それはズバリ・・・
「物事の両面性が見れること」
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実はこのことは、
先日認定トレーナーのメロディが
語ってくれた方がいました。
今日はこれについて
ちょっぴり解説したいと思います。
物事の両面性とは・・・？
例えば、
娘は学校に行くのに
朝早くスクールバスで行くのですが、
人から見ると
「そんなに朝早くから大変だね」
と言われることがあります。
バスは朝７時過ぎに来るのですが、
バス停まで自転車で10分ぐらいの距離。
そう、ちょっと遠いのです。
確かに大変といっちゃ、大変です。
しかし・・・
もう一方から見ると
朝、娘を送り出して戻ってきたら
その直後から仕事にとりかかれるので、
早ければ7時半から仕事ができちゃうのです♪
保育園時代なんて
９時すぎでしたから、１時間半も前倒しで
仕事に取り掛かれる～♪
また、違った一面から見ると、
精神科医の樺沢先生は
朝の散歩が寝付きをよくするために
一番効果的！と動画で解説しています。
『寝付きが良くなる方法ベスト3』（３分３０秒）
（この動画を見て知ったのですが、
日本人の５人に一人は睡眠に問題を抱えているんですね。）
私は娘をバス停まで送るのに
半強制的に７時前に家を出ます。
（そうじゃないと、遅刻しちゃうから！）
なので、朝の散歩ができちゃうんです♪
もし、何も予定がなかったら、
そんな早くから外に出ないと思うと
こりゃ、娘のおかげじゃん！！
って思えるわけです。
なので、物事をどの面から捉えるのか？
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いやだな～と思っていることも
違った側面からみると、
いいこともあるかも！？
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では、今日も素敵な一日をおすごしください♪
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